这是一门面向职场人的 AI 应用课程，围绕日常工作中出现频率最高的几类任务——写文档、做表格、做汇报、开会记录——逐一讲解 AI 工具的具体用法。课程从零基础起步，不要求任何编程背景，目标是让学员把 AI 从"偶尔试试的新鲜工具"变成每天顺手使用的办公助手。对经常加班处理重复性文字和数据工作的上班族来说，这门课解决的正是最日常的效率问题。
课程主要内容
课程按职场任务场景组织，而不是按工具罗列功能。每个章节先给出一个典型工作任务，再演示用 AI 完成的完整过程：输入什么、怎么调整、结果如何修改到可交付的程度。涉及的工具以国内可直接使用的产品为主，兼顾主流通用大模型，学员不需要额外解决访问问题。课程同时讲了提示词的基本写法，这部分是全课的地基——同样的工具，指令写得清楚与否，产出质量差别很大。
几个重点模块
- AI 写作与文档处理：周报、总结、通知、方案初稿的生成与改写，重点是如何给 AI 提供背景信息，让初稿贴近实际情况而不是空话。
- 表格与数据整理：用 AI 辅助处理 Excel 数据，包括公式生成、数据清洗思路和图表建议，适合不熟悉函数的使用者。
- PPT 与工作汇报：从大纲生成到逐页内容填充的流程，以及如何让 AI 输出的结构服从汇报逻辑，而不是套模板。
- 会议纪要与沟通：录音转文字后的要点提炼、待办事项整理，以及邮件和消息的措辞润色。
- 提示词基础：角色设定、任务拆解、给参考样例三个核心技巧，配有可直接套用的指令模板。
适合人群
课程定位是入门与实用，适合三类人：一是完全没用过 AI 工具、想系统补课的职场新人；二是用过但停留在"随便问问"阶段、希望产出质量更稳定的普通使用者；三是需要在团队里推动办公提效的基层管理者。已经熟练使用提示词、关注模型原理或开发应用的学习者，这门课偏浅，更合适的路径是进阶类课程，比如站内介绍过的AI高效办公大全实战课，覆盖的工具面更宽。
课程获取方式
在线观看/免费下载：夸克网盘
建议按模块顺序学习，先看提示词基础一节再进入各场景章节，学完每节用自己手头的真实工作任务练一遍，比只看演示记得牢。
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